"Klub pohody pro učitelky MŠ"
Váš ostrůvek klidu v moři školkového shonu.
Pečujte o sebe stejně láskyplně jako o děti.
Čeká na vás každý měsíc nová inspirace pro vaši vnitřní pohodu.
Znáte ten pocit, když se na konci dne pomalu zhroutíte vyčerpáním?
Kdy naposledy jste si udělala čas sama pro sebe?
"Šmankote, to už si vůbec nevybavím!"
⇑ Je toto vaše odpověď? ⇑
Moc dobře vám rozumím, protože jsem na tom byla podobně.
Po 28 letech ve školce jsem si myslela, že umím zvládat všechno: Děti, rodiče, kolegyně, papírování, rodinu, domácnost - vždycky jsem ty výzvy a úkoly "rafla a nepustila, dokud to nebylo hotové".
Jenže pak přišel bod zlomu, kdy jsem zjistila, že dávám všem, jen ne sobě.
Pamatuji si před lety, druhou květnovou neděli, Den maminek, kdy jsem díky přípravám na oslavy tohoto svátku, nebyla schopná ani dětem uvařit oběd.
Pro maminky, babičky, tetičky dětí ze školky jsme v sobotu uspořádali nádherné odpoledne na sále Kulturního domu, s programem a večerním posezením a ve sváteční neděli byla moje energie na nule.
Tehdy jsem pochopila, že nemůžu dávat z prázdné nádoby.
Začala jsem hledat cesty, jak pečovat o sebe podobně jako o děti ve školce. Objevila jsem sílu mindfulness, naučila se nastavovat si hranice a rozpoznávat svou energii v různých fázích ženského cyklu.
Dnes, po 9 letech předávání těchto zkušeností stovkám učitelek, jsem vytvořila "Klub pohody pro učitelky MŠ": místo, kde vám ukážu, jak najít rovnováhu a radost i v náročném školkovém prostředí.
Klub pohody vám přináší:
- Pravidelnou inspiraci pro vaši duševní pohodu
- Praktické techniky zvládání stresu a nastavování hranic
- Podpůrnou komunitu učitelek s podobnými zkušenostmi
- Přístup ke všem záznamům workshopů a kurzů
Co konkrétně získáte?
- 2-4 tématická videa měsíčně (10-15 minut)
- Měsíčně jedno živé setkání na Zoomu
- Podpůrnou WhatsApp skupinu
- Tipy na literaturu, případně pracovní listy a materiály ke stažení
- Rozhovory s odborníky na zpomalení, relax, odpočinek, mindfulness, EmotionAid atd.
Získáte už od prvního zářijového týdne okamžitý přístup ke kompletní "Knihovně inspirace", která obsahuje:
• Záznamy všech workshopů 'Pojďte si pro pohlazení, paní učitelko' včetně témat sebepéče, síly jedinečnosti a sebeláskových rituálů.
• Záznamy odvysílaných webinářů a bonusové materiály, které běžně nejsou veřejně dostupné.
Součástí "Knihovny inspirace" budou nejcennější lekce z mých tří kurzů:
⇒ 3týdenní "Přibrzděte, paní učitelko" aneb "Sobě ano a laskavé ne druhým"
⇒ 6týdenní "Komunikujte s laskavostí, respektem a porozuměním, paní učitelko"
⇒ 4týdenní "Temperament jako klíč k porozumění dětské osobnosti ve školce"
Tato knihovna sama o sobě představuje hodnotu přes 15 000 Kč, ale jako členka Klubu pohody k ní máte neomezený přístup za zlomek této ceny.
Jaká je tedy cena "Klubu pohody pro učitelky MŠ"?
Můžete si zvolit sama:
Měsíční členství: 299 Kč/měsíc
- Bez závazku, možnost kdykoliv zrušit
- Přístup ke všem materiálům a živým setkáním
Čtvrtletní členství: 799 Kč (266 Kč/měsíc)
- Úspora 98 Kč oproti měsíčním platbám
Půlroční členství: 1499 Kč (250 Kč/měsíc)
- Úspora 295 Kč oproti měsíčním platbám
Roční členství: 2790 Kč (232 Kč/měsíc)
- Největší úspora - 800 Kč ročně
- Bonus: 30min osobní konzultace se mnou
Aleeeee:
Pouze v září 2025, první měsíc, je cena na zkoušku pro všechny jen 199 Kč.
Představte si, že se každý den probouzíte s pocitem vnitřního klidu, i když víte, co vás ve školce čeká.
Namísto vyčerpání cítíte sebejistotu, protože máte nástroje, jak zvládat i ty nejnáročnější situace.
♥ Po měsících v "Klubu pohody" začnete vnímat, jak se mění váš vztah k sobě samé. Najednou dokážete rozpoznat první signály únavy dřív, než dojde k vyčerpání.
♥ Umíte si vytvořit mikro-okamžiky klidu i uprostřed rušného dne. Vaše hranice jsou jasnější, a přesto laskavější - umíte říct "ne" způsobem, který nezraňuje, ale chrání vaši energii.
♥ Kolegyně, rodiče i děti začnou vnímat změnu - tu zvláštní rovnováhu mezi laskavostí a pevností, která z vás vyzařuje. Přestanete nosit práci domů - emocionálně i doslovně.
♥ A možná nejkrásnější ze všeho: znovu objevíte tu radost, která vás kdysi přivedla k této profesi.
Kdo tedy jsem a proč vás můžu tímto tématem obohatit?
♥ Jmenuji se Iva Řehůřková, spoustu let jsem pracovala jako učitelka MŠ, jsem maminka dvou (dnes už dospělých) dětí, babička 9letých dvojčat. Posledních necelých 9 let jsem lektorkou předškolních pedagogů, pořádám pro paní učitelky semináře, workshopy, kurzy a pro rodiče besedy ve školkách.
♥ Baví mě život, objevování, jak co jde lépe, mám ráda procházky do přírody, výlety s manželem na kole, zpívání s kytarami u ohýnku, ráda čtu, neustále se vzdělávám v oblasti psychologie, takže jsem často absolventkou nějakého kurzu či webináře. A načerpané poznatky pak zařazuji do běžného života, abych zjistila, jestli doopravdy fungují.
♥ Na svých seminářích, workshopech a besedách ve školkách zjišťuji, že lidi tématika sebepéče, zpomalení a odpočinku zajímá a jsou tací, co se rádi přiučí něčemu novému nebo se nechají inspirovat, jak „dělat věci jinak či lépe“.
♥ Má vlastní cesta ze zahlcení a nestíhání k sebepéči a zpomalení mě přivedla k tomu, že tato témata jsou obsahem mých seminářů, webinářů, workshopů a kurzů. A jsou na ně skvělé ohlasy.
Co říkají účastnice mých seminářů a kurzů?
⇓⇓⇓
Dejte sama sobě prioritu a objednejte si "Klub pohody pro učitelky MŠ" v září na zkoušku za výhodnější cenu. Prvních 15 z vás může využít 20 minut osobní konzultace se mnou, pokud budete chtít.
♥ Všechny materiály jsou připravené tak, abyste je mohla využít i s pouhými 30 minutami času týdně.
♥ Témata budou kopírovat školní rok a reagovat na aktuální výzvy - například zářijové téma adaptace, podzimní či předvánoční zklidnění, jarní dobíjení energie apod.
♥ "Klub pohody" vychází z mých vlastních zkušeností s překonáváním zahlcení a doporučení odzkoušených technik.
A jako velký bonus k tomu je velké množství materiálů a záznamů, které si můžete zhlédnout v čase, kdy to vyhovuje vám, doma a v klidu.
